A nőijóga hozzásegít önmagunk megismeréséhez, elfogadásához, női mivoltunk teljesebb megéléséhez. Gyakorlatai az altest energetikai rendszerét állítják helyre, megerősítik a gát területét, a medence és a has izmait. A helyes légzés kiegyensúlyozza a hormonális működést, az idegrendszert és ezzel az érzelmek stabilitását.
Várunk szeretettel nőijóga óráinkon, minden csütörtökön 18:30 órától!